Fit in die grüne Saison!
In großen Schritten geht es auf die Turniersaison zu und es wird Zeit, den Körper nach dem langen Winter auf die Leistungsanforderungen vorzubereiten. Ob Hund oder Pferd, es ist wichtig, die Koordination, Bewegungsabläufe und Gleichgewicht zu trainieren, ggf. zu verbessern.
Leistungsoptimierung durch Physiotherapie:
- den Stoffwechsel anregen, damit Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke maximal mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden
- Muskelverspannungen lösen und durch Dehnungen die Muskulatur dehnen um die Kraft zur steigern
- Trainingsprogramm anpassen und langsam steigern, um das Herzkreislaufsystem vorzubereiten und zu konditionieren
- Gelenke mobilisieren und das Bewegungsausmaß verbessern
- Kontrolle der Ausrüstung! Sattel, Zaum bzw. Hundegeschirr müssen regelmäßig auf Passgenauigkeit kontrolliert werden
Nur ein entspannter Muskel kann sich wieder anspannen!
Ich empfehle Ihnen nicht erst zwei Tage vor dem Turnier anzufangen, sondern die Leistungssteigernden Maßnahmen trainingsbegleitend durchzuführen.
Sprechen Sie mich einfach an, und ich helfe Ihnen gerne zu einem guten Start in die grüne Saison.
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